OBの安田君に、なぜストレッチをするのか、どんなときにどんなストレッチをしたらよいかなど、小学生に分かりやすく教えて頂きました。
今回はブレイクアウトルーム機能を使って、少人数でのディスカッションにも挑戦しました。
みんなが沢山話すことができました。

最後のみんなに宿題は「ダイエットするならどのタイミングが良いのか、家の方に説明して！」でしたが、上手に説明できたかな？

金坂　博

前回のオンラインミーティングはこちらから

アミーゴでは随時選手を募集しています。
練習体験はこちらからどうぞ