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3月18日【動画掲載】アミーゴ個人トレーニング 11
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バックスピンのリフティングが難しければ、ワンバンでバックスピンの練習をしてからやってみてください。
最後は体の全てを使ってのリフティングです。
今年初の芝刈です!【指導者コラム】#金坂博のひとりごと!
藤代 圭一さんとモーニング!【指導者コラム】#金坂博のひとりごと!
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