FCアミーゴ

3月18日【動画掲載】アミーゴ個人トレーニング 11

キッズ・ジュニア・ジュニアユースの全員

バックスピンのリフティングが難しければ、ワンバンでバックスピンの練習をしてからやってみてください。

最後は体の全てを使ってのリフティングです。

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